期及产后营养管理

孕期和产后是女性身体发生重大变化的时期，合理的营养管理对母婴健康至关重要。医院营养科提供专业的孕期及产后营养管理服务，帮助孕妇科学饮食，预防妊娠期并发症，促进胎儿健康发育，并助力产后康复。

孕期营养管理的重点在于确保胎儿正常生长发育，同时控制孕妇的体重增长，预防妊娠糖尿病、高血压等并发症。营养师会根据孕妇的孕周、体重、饮食习惯、孕期检查结果等，制定个性化的膳食方案，确保能量、蛋白质、叶酸、铁、钙、DHA等关键营养素的摄入充足。例如，建议孕妇适量摄入富含铁的红肉、深色绿叶蔬菜，以预防贫血；增加富含DHA的深海鱼类，有助于胎儿脑部发育。

产后营养管理同样重要，特别是母乳喂养的妈妈需要保证充足的营养，以维持乳汁分泌并帮助身体恢复。营养师会推荐富含蛋白质、铁、钙、维生素B群的食物，同时避免辛辣、刺激性食物，以防影响婴儿的消化系统。此外，对于剖宫产的妈妈，还会提供促进伤口愈合的营养方案，如增加富含维生素C和蛋白质的食物摄入。

通过科学合理的营养管理，孕妇可以顺利度过孕期，减少妊娠风险，产后迅速恢复体力，同时为婴儿提供更优质的营养支持。